Üleskutse väikeseks sportlikuks mõõduvõtuks!
Valgamaa Kutseõppekeskuse vastupidavuse võistlusjuhend SÕUDEERGOMEETRI TÕMBAMISES
EESMÄRK:
Tutvustada sõudeergomeetrit ja selle kasulikkust. Kutsuda õpilasi ja õpetajaid sportlikult aega veetma. Selgitada välja Valgamaa Kutseõppekeskuse kiirusliku vastupidavuse tšempionid 2022. Eesmärk läbida 5 minuti jooksul võimalikult pikk vahemaa.
TOIMUMISE KOHT:
Jõusaal A301
TOIMUMISE AEG:
Alates 14. novembrist 2022 kuni 23. detsembrini 2022 igal kolmapäeval kell 17.00 - 18.00. Igaüks saab valida endale sobiva kolmapäeva. Osalemise kordade arv ei ole piiratud, kui soovid ületada iseennast või sõbra tulemust.
Kes soovib mõnel teisel päeval vahetunnis ennast proovile panna, peab eelnevalt registreerima Evo Saare kabinetis.
OSAVÕTJAD:
Osaleda võivad kõik, kel on huvi enda võimeid testida ja soov aega aktiivselt sisustada.
Osalejad on kohustatud täitma Valgamaa Kutseõppekeskuse kehtestatud sisekorra eeskirju (NB! Puhtad saalijalanõud!).
VÕISTLUSKLASSID:
Õpilased: poisid ja tüdrukud eraldi arvestus
Õpetajad
DISTANTS:
Tõmbed sõudeergomeetril - 5 minutit (mehed raskus 3 ja naised raskus 2)
AUTASUSTAMINE:
Võistluste autasustamine toimub uue kalendriaasta alguses
Kõikide võistlusklasside kolme parimat ergomeetri tõmmetes autasustatakse diplomiga koos eripreemiaga. ÜLLATUSAUHINNAD!!!
